Kategori: Lifestyle & Kesehatan

Jarang Diketahui, Inilah Manfaat Buah Rambutan Bagi Kesehatan

PrimaDaily – Ada banyak sekali manfaat yang bisa anda dapatkan dari buah berbulu bernama rambutan. Buah rambutan kaya akan nutrisi mulai dari serat, karbohidrat, protein, hingga vitamin C. Ciri umum dari buah rambutan yaitu manis dan memiliki daging buah berwarna putih dengan tekstur berair. Meski rambutan hanya muncul secara musiman namun orang tak banyak yang

Jenis Sayur dan Buah yang Cocok Dijadikan Jus

PrimaDaily – Bagi anda yang tak menyukai sayur, cobalah untuk mengganti konsep konsumsi anda, yaitu dengan membuatnya sebagai jus sayur dan buah. Anda boleh menambahkan gula dan susu ke dalamnya. Selain karena tanpa bahan pengawet makanan, tentu meminum jus akan membuat tubuh anda menjadi lebih sehat. Namun perlu anda perhatikan bahwa tak semua jenis sayur

Hindari Stres! Kenali Manfaat Cokelat Bagi Tubuh

PrimaDaily – Salah satu manfaat yang paling populer dari cokelat bagi tubuh adalah sebagai penghilang stres. Rasa coklat yang sangat manis mampu mengusir rasa bosan serta membangkitkan mood anda kembali. Apalagi ketika memiliki jadwal kerja yang padat serta batas waktu yang sudah mengejar-ngejar anda, langkah alami yang cepat dan praktis memakan cokelat batang. Anda bisa

6 Makanan dan Minuman Ini Mampu Menjaga Kesehatan Paru-paru

PrimaDaily – Menjaga kesehatan paru-paru merupakan hal yang penting untuk dilakukan. Karena paru-paru adalah organ yang sangat penting untuk mengatur napas manusia. Apalagi ditengah pandemi virus corona, menjaga kesehatan paru-paru sangat penting. Anda bisa mengkonsumsi sejumlah makanan dan minuman yang sehat. Berikut ini 6 makanan dan minuman yang bisa menyehatkan paru-paru, ialah: 1. Buah Apel

Fakta: Manfaat Menu Diet Keto Mampu Turunkan Risiko Penyakit Kanker

PrimaDaily – Menu diet keto adalah cara tren tahun ini dalam menurunkan berat badan. Namun menu diet keto memiliki manfaat, yaitu mampu mencegah penyakit kanker. Cara melakukan diet keto adalah dengan mengurangi asupan karbohidrat, protein, dan gula seminim mungkin. Menu diet keto cukup beragam untuk dikonsumsi, seperti telur, daging, sayuran, dan buah-buahan. Yang terpenting dari

3 Manfaat Minyak Kelapa Bagi Kesehatan Kulit

PrimaDaily – Minyak kelapa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kulit dan juga mampu menjaga kecantikan. Karena minyak kelapa memiliki kandungan asam lemak yang termasuk dari bentuk lemak jenuh. Selain bermanfaat untuk kulit, minyak kelapa baik untuk keperluan memasak. Manfat minyak kelapa secara medis kini masih diteliti. Manfaat minyak kelapa menurut beberapa penelitian diperkirakan dapat berguna

5 Manfaat Akar Teratai, Bisa Mengurangi Stres Tinggi Lho!

PrimaDaily – Akar teratai memiliki manfaat bagi kesehatan. Menurut Dr.Simran Saini dari Fortis Hospital mengatakan bahwa, akar teratai memiliki kandungan vitamin dan mineral pentig, seperti serat, kalium, zat besi, vitamin B dan Vitamin C yang berguna bagi menjaga kesehatan tubuh. Akar teratai memiliki tekstur yang renyah dan rasa yang agak manis. Akar teratai bisa diolah

5 Manfaat Minum Air Lemon Setiap Hari Bagi Kesehatan

PrimaDaily -Minum air hangat yang dicampuri lemon setiap pagi memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Karena lemon mengandung banyak vitamin C. Jeruk berwarna kuning dan berbentuk lonjong ini dikenal memiliki banyak vitamin C. Kulit dan lapisan putih jeruk memiliki kandungan antioksidan. Selain itu juga bagian kulit kuningnya mengandung minyak lemon yang bisa menyegarkan. Seiring dengan perkembangan

Kegiatan Bermanfaat yang Dapat Anda Lakukan Setiap Sore

PrimaDaily – Menjelang sore keseringan orang bingung untuk melakukan aktivitas apa padahal ada banyak kegiatan bermanfaat yang bisa dilakukan setiap sore. Anda bisa istirahat sejenak atau bahkan membersihkan rumah sepulang bekerja. Sore hari akan memberikan anda waktu yang cukup luang ketika berada di rumah. Jadi daripada tidak berfaeah, laksanakan saja hal-hal berikut ini supaya tubuh

10 Cara Diet Sehat untuk Turunkan Berat Badan, Bukan Tidak Makan

PrimaDaily – Cara menurunkan berat badan adalah dengan cara diet. Namun harus dilakukan dengan cara diet yang sehat dan benar. Sehingga tidak mempengaruhi kesehatan tubuh. Namun, sebagian orang untuk menurunkan berat badan selalu dengan cara tidak makan. Jika itu dilakukan sangat berisiko untuk kesehatan. Jika Anda memilih cara diet yang sehat dapat membuat tubuh Anda